内在价值是期权当下立刻行权能够获得的实际收益，计算依据是标的资产市场价与行权价的差值，这部分价值是期权本身实打实的价值，和剩余交易时间没有关系。只有期权处于有利状态时，才会存在内在价值，若行权无利可图，内在价值就为零。
结合看涨期权来看，内在价值等于标的资产当前市场价减去行权价。当市场价高于行权价，立刻行权就能赚到差价，这部分差价就是内在价值；如果市场价等于或是低于行权价，行权不会带来收益，此时看涨期权的内在价值就是零。
放到看跌期权中，计算逻辑刚好相反，内在价值等于行权价减去标的资产当前市场价。当市场价低于行权价，行权可以获取收益，对应的差额就是内在价值；一旦市场价大于或等于行权价，行权没有意义，内在价值同样记为零。
在实际交易里，期权的整体价格由内在价值和时间价值两部分组成。深度有利的期权，内在价值占比会更高，价格走势也会更贴近标的资产的价格波动；没有内在价值的期权，价格就完全由时间价值支撑，受时间流逝和行情波动的影响会更明显。
