外汇储备是一国央行持有的可随时兑换的海外资产，主要用于稳定汇率、保障对外支付与维护金融安全。
充足的外汇储备可以直接干预外汇市场，在本币面临贬值压力时抛售外币、买入本币，平抑汇率大幅波动，避免热钱进出造成的汇率失控。外汇储备能够保障进口商品、服务以及外债本息的正常支付，维持国家对外偿付能力，防止出现支付危机。
外汇储备也是国家信用的重要支撑，充足的储备规模能提升国际市场对本国货币与经济的信心，降低融资成本，增强抵御外部金融冲击的能力。此外，外汇储备可在全球金融市场动荡、地缘冲突等突发情况下，为国内经济稳定提供缓冲，保障货币政策的操作空间与独立性。
